【Day52】元に戻った気がするときの見方

少し良くなっていたはずなのに、また同じ不安が出てくる。

前より整っていたはずなのに、また身体が固くなる。

そんなとき、多くの人はこう思います。

「やっぱり元に戻った」
「何も変わっていない」

でも本当に“元”でしょうか。

ヒーリング整体をしていると、同じ症状でも、質が変わっていることが多いと感じます。

落ち込みの長さ。
回復までの時間。
身体の緊張の強さ。

完全に同じ状態に戻ることは、ほとんどありません。

けれど私たちは、「また出た」という事実だけを見て、変化を見落としてしまう。

真面目な人ほど進歩を直線で捉えがちです。

良くなったら、もう出ないはず。
整ったら、もう揺れないはず。

でも整いは、階段のように上がるものではありません。

螺旋のように進みます。

同じ場所を通っているようで、少しだけ高さが違う。

元に戻った気がするときは、前よりも“気づけている”ことが多い。

前は気づかなかった緊張に、今回は気づいている。

前は長く続いた落ち込みが、今回は少し短い。

それは後退ではなく、深まり。

ヒーリング整体で見ているのは、症状が出るかどうかではなく、戻る力が育っているかどうか。

揺れても戻れる。
不安が出ても呼吸に戻れる。
固まっても、ゆるむ感覚を知っている。

それがあるなら、元には戻っていません。

本当に戻っているときは、希望そのものが消えます。

でも「戻った気がする」と感じられている時点で、観察する力が残っている。

それは進んでいる証。

元に戻った気がするときは、問い直してみる。

前と同じだろうか。
戻るまでの時間はどうだろうか。
身体の緊張は同じだろうか。

多くの場合、何かが少し違う。

整いは派手ではありません。

静かに、じわじわと、螺旋状に進みます。

だから、元に戻ったと決めつけなくていい。

それは後退ではなく、もう一段深いところを通っているだけかもしれません。