【Day10】「治したい」が強いほど、整いにくくなる理由

不調があると、「早く治したい」と思うのは、とても自然なことです。

元に戻りたい。
前みたいに動けるようになりたい。
この状態を終わらせたい。

けれどヒーリング整体をしていると、この「治したい」という気持ちが強いほど、身体が緊張をほどきにくくなる場面をよく見かけます。

治したい、という思いの奥には、今の状態を否定する感覚が含まれていることがあります。

この身体はダメだ。
この感覚は間違っている。
早く変えなければいけない。

そう思われていると、身体は安心できません。

身体にとって整うとは、正しくなることでも、理想に近づくことでもありません。

安全だと感じられること。

ヒーリング整体では、「良くしよう」とはしません。
まず、今の状態をそのまま受け取ります。

痛みがあるなら、あるまま。
重さがあるなら、あるまま。

それを無理に変えようとしないことで、身体はようやく、守るのをやめ始めます。

「治したい」が強い人ほど、頑張り続けてきた人が多いことが分かります。

ちゃんとしなきゃ。
迷惑をかけちゃいけない。
止まってはいけない。

そうやって進んできた人ほど、不調を「敵」にしてしまいやすい。

でも不調は、敵ではありません。
今のやり方では、守りきれなくなったというサイン。

治そうとしなくても、整いは起きます。

むしろ、治そうとする力を緩めたときに、身体は動き出します。

「この状態でも大丈夫」
そう感じられた瞬間、整いは、もう始まっています。

治したい、を手放すことは、諦めることではありません。
身体を信頼し直すこと。

そのとき、回復は、静かに、確実に進み始めます。