【Day81】良くなると失うもの

体調が整うことは、良いことのように思えます。

身体が軽くなり、呼吸が深くなり、日常が少し楽になる。

でもヒーリング整体をしていると、整いが進むときにひとつの変化が起きることがあります。

それは、何かを手放すこと。

良くなるというのは、ただ状態が変わるだけではありません。

今までの習慣や、無理の仕方や、身体の役割の一部が少しずつ変わっていくことでもあります。

たとえば、頑張りすぎていた人は、無理を続けることができなくなる。

人に合わせてきた人は、今までと同じ距離で関係を続けられなくなることもある。

身体が整うほど、本来のリズムが戻ってくるからです。

その変化は、嬉しいことでもあり、少し寂しいことでもあります。

人は変化の中で何かを選び直していきます。

大切にしていたものの中に、もう必要ないものが見えてくることもある。

それは失敗ではありません。

整いが進むと、身体は無理を続けなくなります。

我慢を続けなくなります。

その結果、これまでのやり方の一部が自然と終わっていく。

ヒーリング整体では、何かを無理に変えようとはしません。

身体が整うと、必要なものは残り、必要のないものは静かに離れていく。

それは、何かを失うというより、本来の状態に戻る過程。

良くなると、少しだけ手放すものが出てくる。

でもその分、身体は軽くなります。

整いは、何かを足していくことではなく、余分なものを減らしていくこと。

その変化は、とても静かに進んでいきます。